Prenez soins de vous

N'attendez pas que les autres le fassent

“Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l'ancien.”​ (Dan Millman)


Consultations en ligne

Durant cette période de confinement, nous avons adaptés nos séances afin de pouvoir les effectués en ligne. Lors des consultations en ligne, nous nous concentrons sur la séance de coaching et la naturopathie, sans les approches corporelles. 


Tarifs des séances en ligne:

80.- la séance de 45 à 60 minutes


Séance en cabinet:

Une approche par le corps pour retrouver votre bien-être émotionnel.


L'accompagnement proposé associe la naturopathie, les thérapies brèves, et les approches corporelles (Ortho-Bionomy, réflexologie plantaire, magnétisme...). L'objectif est de vous remettre à l'écoute de votre corps, et, de vous amener à effectuer les changements nécessaires  à votre bien-être.


Les séances vous apportent du soutient lorsque:


  • Les émotions vous submergent
  • Vous avez besoin d'un instant de calme et de détente
  • Vous êtes en stress, fatigués par les événements
  • Vous développez des états anxieux, soucieux
  • Votre sommeil n'est plus de qualité
  • Un état de déprime gagne peu à peu du terrain
  • Des situations difficiles surviennent dans votre quotidien (rupture, deuil, maladie...)
  • La confiance, la motivation et l'estime de soi ne sont pas au top niveau
  • Votre corps n'est plus votre meilleur ami
  • Vous avez du mal à communiquer, à prendre votre place.
  • Vous cherchez de nouvelles ressources pour améliorer une situation (couple, professionnelle, personnelle)


Vous pourrez également découvrir de nouvelles ressources émotionnelles pour retourner plus sereinement à votre quotidien.


L'accompagnement se déroule sur une série de séances et vous apporte une aide personnalisées selon vos besoins. 


Vous êtes pleinement actrice/acteur de votre coaching et avancez à votre rythme. Mon rôle sera simplement de vous guider par des questions, des explorations de vos ressentis, des visualisations jusqu’à ce que vous retrouviez plus de cohérence dans votre histoire.


Les séances se déroulent en deux parties, une partie coaching verbale suivi d'une approche corporelle adaptée à la situation.


Lors de la première séance nous ferons le point sur votre situation et définirons des objectifs et des étapes pour les atteindre.