Prenez soins de vous

N'attendez pas que les autres le fassent

"Prenez soins de votre corps pour que votre âme aie envie d'y rester" Proverbe Indien


L’Ortho-Bionomy est une méthode de soins qui prend en compte l’être dans sa globalité. Elle soulage les douleurs musculaire ou articulaire et améliore la mobilité. De part sa capacité à induire un profond état de relaxation et d'apaiser le système nerveux, elle est également très adaptée lors de situations de stress



Elle est indiquée lors de:

  • Douleurs et tensions musculaire ou articulaire
  • Douleurs dorsales, lombalgie
  • Torticolis, douleur de nuque
  • Suite de choc et traumatisme
  • Stress, mal être, état dépressif
  • Ou simplement pour s’offrir des instant de bien-être


Une séance est agréable à recevoir. 

Des mobilisations douces, de légères pressions, des mouvements de massages très fluides et des balancements sont effectuées sur la musculature, les articulations et les zones de tensions. Vous ressentirez une profonde relaxation puis verrez votre corps se défaire de ses douleurs et limitations.


Petit à petit, les séances redonnent à votre corps sa liberté d’expression. Les tensions se libèrent, les émotions s’apaisent, l’esprit et le corps peuvent alors se réconcilier.


L’Ortho-Bionomy est une rencontre avec soi-même, un voyage au cœur de son être. Elle vous entraîne pleinement dans votre ressentit et vous offre la possibilité de vous remettre à l’écoute du langage de votre corps.


Totalement indolore, l’Ortho-Bionomy est adaptée à tous et à tous les âges. Comme elle se pratique par-dessus les habits, il n'est nul besoin de se dévêtir. Il suffit de prévoir des habits confortables.


Les séances ne remplacent pas un traitement médical. N’hésitez pas à me demander si vous avez un doute ou des questions concernant votre situation.


Lors de fortes douleurs, de douleurs chroniques, de stress anciens plusieurs séances seront nécessaires.


Si vous désirez découvrir l'Ortho-Bionomy, nous vous proposons des séances découvertes de 30 minutes pour 50.-


Plus d'information sur l'Ortho-Bionomy sur le site de l'association Suisse de l'Ortho-Bionomy