Prenez soins de vous

N'attendez pas que les autres le fassent

"Prenez soins de votre corps pour que votre âme aie envie d'y rester" Proverbe Indien


L’Ortho-Bionomy est une méthode de soins qui prend en compte l’être dans sa globalité. Elle soulage les douleurs musculaire ou articulaire et améliore la mobilité. De part sa capacité à induire un profond état de relaxation et d'apaiser le système nerveux, elle est également très adaptée lors de situations de stress



Elle est indiquée lors de:

  • Douleurs et tensions musculaire ou articulaire
  • Douleurs dorsales, lombalgie
  • Torticolis, douleur de nuque
  • Suite de choc et traumatisme
  • Stress, mal être, état dépressif
  • Ou simplement pour s’offrir des instant de bien-être


Une séance est agréable à recevoir. 

Des mobilisations douces, de légères pressions, des mouvements de massages très fluides et des balancements sont effectuées sur la musculature, les articulations et les zones de tensions. 


Totalement indolore, l’Ortho-Bionomy est adaptée à tous et à tous les âges. Comme elle se pratique par-dessus les habits, il n'est nul besoin de se dévêtir. Il suffit de prévoir des habits confortables.


Les séances ne remplacent pas un traitement médical. N’hésitez pas à me demander si vous avez un doute ou des questions concernant votre situation.


Lors de fortes douleurs, de douleurs chroniques, de stress anciens plusieurs séances seront nécessaires.




Plus d'information sur l'Ortho-Bionomy sur le site de l'association Suisse de l'Ortho-Bionomy